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INFORMACIÓN NUTRICIONAL  (Por cada 100 gr de Champiñones)

 COMPONENTE

CANTIDAD

Agua

93 %

Lípidos

0.3 %

Proteínas

1.8 %

Hidratos de Carbono

0.5  %

Fibra

1.9 %

Ácidos Grasos Saturados

0.07 %

Ácidos Grasos Monoinsaturados

0 %

Ácidos Grasos Polinisaturados

0.17 %

Colestrol

0%

Sodio

10 mg

Potasio

470 mg

Calcio

10.8 mg

Magnesio

12.2 mg

Fósforo

115 mg

Hierro

1 mg

Cobre

0.49 mg

Zinc

0.46 mg

Selenio

8.8 mg

Yodo

10 mg

Vitamina C

4 mg

Vitamina E

0.13 mg

Vitamina K

0.1 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

0.31 mg

Niacina

3.5 mg

Vitamina B6

0.09 mg

Ácido Pantoténico

1.45 mg

Folatos

23 mg


 
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